Eerst kijken hoe je ervoor staat, dan pas advies
Marita Swart, Heerhugowaard
Ik ben orthomoleculair therapeut. Wil je afvallen, heb je klachten of wil je fitter worden? We beginnen met kijken hoe je er nu voor staat. Daarna krijg je een advies op maat.
Bij een eerste afvalconsult meet ik
- Lengte
- Gewicht
- Tailleomtrek
- Buikomtrek
- Vetmassa
- Spiermassa
Wat ik bekijk voordat je advies krijgt
De vragenlijsten die je vooraf invult zijn het uitgangspunt voor het eerste consult. Daarna praten en meten we.
- Vragenlijsten
- Twee lijsten die je vooraf invult: één over je voeding en je gezondheid, en de Neuro4profiel-lijst over geheugen en aandacht, lichamelijke kenmerken en gedrag.
- vooraf
- Neuro4profiel
- Hoe staat het met vier boodschapperstoffen in je hersenen en zenuwstelsel: dopamine, acetylcholine, GABA en serotonine.
- vooraf
- Het gesprek
- We bespreken de uitkomsten, je leefomgeving en je beweeg- en voedingspatroon. Dit vraaggesprek duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur.
- consult
- Lichaamsmaten
- Bij afvallen: lengte, gewicht, tailleomtrek, buikomtrek, vetmassa en spiermassa.
- consult
- Laboratorium
- Wil je de oorzaak uitgebreider laten onderzoeken? Ik werk samen met een gediplomeerd laboratorium voor onderzoek van ontlasting, bloed, urine en speeksel.
- als je wilt
- Je plan
- Een behandelplan op maat met voedingsadvies, eventueel aangevuld met supplementen en beweegadvies.
- daarna
Mijn aanbod
| Aanpak | Voor wie | Eerste afspraak |
|---|---|---|
| Orthomoleculair advies | Darmklachten zoals een prikkelbare darm, allergieën, diabetes type 2, reuma- of overgangsklachten. Ook als je huisarts of specialist je klachten niet goed kan plaatsen. | Intake, max. 90 min. € 125 |
| Neurotransmitteradvies | Weinig of geen energie, slapeloosheid, depressieve gevoelens of een burn-out. | Neuro4profiel-analyse € 95 |
| Afvallen | Als de kilo's je in de weg zitten en je iets anders zoekt dan de schijf van vijf. Sneller afvallen kan met de producten van Straight Away. | Eerste consult, max. 60 min. € 95 |
| Bewegingsprogramma | Fitter worden, afvallen of trainen voor een sportprestatie, zoals een halve marathon of 10 kilometer. Thuis, op je werk, buiten of in de sportschool. | Personal training, max. 60 min. € 77,50 |
Marita Swart
Van de atletiekbaan naar voeding als geneeskunde
Ik ben getrouwd en moeder van een zoon. Jarenlang werkte ik als Olympisch coach, onder anderen van Gregory Sedoc, en als bondscoach in de atletiek. Daar zag ik hoe belangrijk een gezond en fit lichaam is om goed te presteren.
Zo raakte ik geïnteresseerd in voeding: niet de standaard schijf van vijf, maar voeding als geneeskunde. Nu begeleid ik sporters en topsporters, en mensen met gezondheidsklachten.
- Orthomoleculair therapeut, klinische PNI Natura Foundation
- PNEI basis en advanced Cellcare Academie
- Beroepsvereniging MBOG
Tarieven
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging MBOG. Kijk in je aanvullende verzekering of je een vergoeding krijgt voor alternatieve geneeswijzen.
Orthomoleculair en Neuro4profiel
- Intake, max. 90 min. € 125
- Vervolg, max. 60 min. € 95
- Kort, max. 30 min. € 55
- Neuro4profiel-analyse € 95
- Vervolganalyse € 55
Afvallen
- Eerste consult, max. 60 min. € 95
- Vervolg, max. 30 min. € 55
- Thuisbezoek, max. 60 min. € 125
- Skype, max. 30 min. € 37,50
- Strippenkaart 5x wegen € 35
- Strippenkaart 10x wegen € 60
Met Straight Away: bij minimaal 3 producten een gratis weegconsult.
Bewegingsprogramma
- Personal training, 60 min. € 77,50
- Groep, 60 min., per groep € 100
- Maandschema € 35
Vraag een intake aan
Je krijgt daarna de vragenlijsten toegestuurd. Een consult kan in Heerhugowaard, bij je thuis of via zoom of facetime.
- Telefoon
- 06 - 22 75 24 43
- Adres
- Stationsplein 99 - 178, Heerhugowaard